\u200bNa maioria das vezes o sangramento gengival ocorre por conta do ac\u00famulo de bact\u00e9rias. Por conta disso, \u00e9 t\u00e3o importante que voc\u00ea n\u00e3o deixe\u00a0passar batido quando perceber um pouco de sangue ao escovar os dentes ou passar o fio dental.\u200b<\/p>\n\n\n\n
\u200bO que ocorre \u00e9 o seguinte: a partir do momento que a higieniza\u00e7\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 sendo feita da maneira adequada, as bact\u00e9rias v\u00e3o se acumulando e\u00a0formam o biofilme, que podem ser retirados apenas com o fio dental.\u200b<\/p>\n\n\n\n
\u200bUma vez que n\u00e3o s\u00e3o retirados, podem causar inflama\u00e7\u00e3o na gengiva, conhecida tamb\u00e9m como a Gengivite, que causa vermelhid\u00e3o e\u00a0sangramentos. Quando o sangramento \u00e9 ocasional, a melhor maneira de lidar com isso \u00e9 higienizando a regi\u00e3o da maneira adequada.\u00a0\u200b<\/p>\n\n\n\n
\u200bEntretanto, se voc\u00ea perceber que os sangramentos est\u00e3o frequentes, o ideal \u00e9 marcar uma consulta com o dentista para que ele realize uma\u00a0limpeza especializada, retirando todo o biofilme e evitando que a Gengivite se agrave e evolua para a Periodontite, podendo inclusive levar ao\u00a0amolecimento e queda dos dentes.\u200b<\/p>\n\n\n\n
\u200bEnt\u00e3o, como prevenir?<\/strong>\u200b<\/p>\n\n\n\n Como vimos, as principais causas do sangramento gengival se d\u00e3o pela m\u00e1 higieniza\u00e7\u00e3o bucal. Sendo assim, prevenir \u00e9 simples, basta um pouco\u00a0de dedica\u00e7\u00e3o. Ent\u00e3o, veja algumas coisas que voc\u00ea pode fazer se a sua gengiva estiver sangrando.\u200b<\/p>\n\n\n\n Muitas pessoas acabam deixando de passar o fio dental ou at\u00e9 mesmo de escovar os dentes por conta do sangramento gengival. Entretanto, aqui est\u00e1 o grande erro, j\u00e1 que o sangramento \u00e9 causado pela m\u00e1 higiene bucal.\u200b<\/p>\n\n\n\n \u200bOu seja, se voc\u00ea deixar de fazer isso, o problema vai se agravar, podendo inclusive levar \u00e0s doen\u00e7as que j\u00e1 comentamos, como a Gengivite e a\u00a0Periodontite. Sendo assim, caso voc\u00ea note algum tipo de sangramento, o ideal \u00e9 cuidar mais da higiene bucal: escovar os dentes ao menos tr\u00eas\u00a0vezes ao dia e passar o fio dental diariamente, em todos os dentes.\u200b<\/p>\n\n\n\n Caso voc\u00ea j\u00e1 siga todas as recomenda\u00e7\u00f5es do dentista, inclusive indo \u00e0s consultas com a regularidade necess\u00e1ria, mas ainda assim voc\u00ea notou um sangramento, pode ser que os seus acess\u00f3rios de higiene bucal estejam causando este problema em quest\u00e3o.\u200b<\/p>\n\n\n\n \u200bIsso porque, apesar de termos a impress\u00e3o que escovas dentais com cerdas m\u00e9dias ou duras realizam uma melhor higieniza\u00e7\u00e3o dos dentes, a\u00a0verdade \u00e9 que, aliada \u00e0 for\u00e7a durante a escova\u00e7\u00e3o, pode causar irrita\u00e7\u00f5es e at\u00e9 mesmo pequenos machucados.\u00a0\u200b<\/p>\n\n\n\n \u200bPor isso, o ideal \u00e9 que voc\u00ea utilize escovas com cerdas macias ou at\u00e9 mesmo\u00a0ultra macias. O uso da for\u00e7a tamb\u00e9m deve ser proporcional, ou seja,\u00a0nem muito forte, nem muito fraco, evitando as les\u00f5es e, ainda assim, higienizando da maneira adequada.\u200b<\/p>\n\n\n\n A alimenta\u00e7\u00e3o tem um papel fundamental em toda a nossa sa\u00fade bucal. Isso significa que o que voc\u00ea come pode ajudar a manter a sua gengiva sem sangramentos. Alimentos ricos em a\u00e7\u00facar e carboidratos s\u00e3o os preferidos para a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias e, por isso, oferecem um maior risco ao sangramento gengival. \u200b<\/p>\n\n\n\n \u00c9 importante lembrar que n\u00e3o estamos falando que voc\u00ea nunca mais deve ingerir a\u00e7\u00facar ou carboidratos. A grande quest\u00e3o aqui \u00e9 manter o\u00a0equil\u00edbrio e evitar excessos, al\u00e9m de, claro, priorizar alimentos com alto teor de nutrientes, como frutas, legumes e vegetais.\u200b<\/p>\n\n\n\n Se a sua gengiva sangrou, muito provavelmente faz mais de seis meses que voc\u00ea n\u00e3o coloca os p\u00e9s em um consult\u00f3rio odontol\u00f3gico. Isso porque\u00a0durante as consultas preventivas, o profissional realiza uma limpeza especializada, em que todo o biofilme \u00e9 retirado.<\/p>\n\n\n\n \u00c9 exatamente por essa quest\u00e3o que o recomendado \u00e9 que as pessoas visitem o dentista pelo menos duas vezes por ano. Dessa maneira, caso o\u00a0indiv\u00edduo mantenha os cuidados di\u00e1rios conforme indica\u00e7\u00e3o do profissional, \u00e9 poss\u00edvel manter a sa\u00fade bucal em dia, evitando sangramentos e o\u00a0aparecimento de doen\u00e7as.\u200b<\/p>\n\n\n\n Voc\u00ea provavelmente j\u00e1 passou pela situa\u00e7\u00e3o em que, ao escovar os dentes ou passar o fio dental, notou um leve sangramento da gengiva. Apesar dessa situa\u00e7\u00e3o ser considerada comum, a verdade \u00e9 que pode ser facilmente evitada.\u200b \u200bPrimeiramente, devemos entender que o sangramento gengival n\u00e3o \u00e9 algo que podemos entender como normal. Pelo contr\u00e1rio, isso indica\u00a0alguma […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2544,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[14,13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/abosorocaba.com.br\/pacientes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2543"}],"collection":[{"href":"https:\/\/abosorocaba.com.br\/pacientes\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/abosorocaba.com.br\/pacientes\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abosorocaba.com.br\/pacientes\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abosorocaba.com.br\/pacientes\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2543"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/abosorocaba.com.br\/pacientes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2543\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2548,"href":"https:\/\/abosorocaba.com.br\/pacientes\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2543\/revisions\/2548"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/abosorocaba.com.br\/pacientes\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2544"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/abosorocaba.com.br\/pacientes\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2543"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/abosorocaba.com.br\/pacientes\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2543"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/abosorocaba.com.br\/pacientes\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2543"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/abosorocaba.com.br\/pacientess\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/ABOSOROCABA_PACIENTE_CTA_07_V1.jpg\")
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